奥运赛场上的中长跑项目，听一听亚美体育怎么说！
亚美体育普及各类知识：在奥运会赛事当中田径是一个较大的分支。很多运动员需要训练多个田径项目，比如苏炳添，如今的他着重训练100米，但是在多年以前100米和200米并重，只是通过成绩对比之后，放弃了200米，仅仅保留了100米作为自己的主项，奥运会赛场上已经出现了各种中长跑的项目。
100米：100米跑依靠的是运动员的自身实力，与110米跨栏并不一样，跨栏更多的是依赖技巧，刘翔的成绩之所以好，不仅仅是因为跑得快，也是因为跨栏技术高越。越是不利用工具完成比赛，对于技巧方面的要求就越低，所以100米跑主要看能力。
200名：200米跑不仅需要爆发力，同时还需要一些耐力。在前100米时起跑速度很占优势，如果起跑反应较慢，在后期恐怕难以追逐，从100米到200米的这段时间里，就需要考验一个人的整体耐力，如果耐力存在问题，恐怕无法在200米跑步项目当中取得理想成绩。
400米：在所有的跑步的项目当中，400米被誉为最难跑的一项，因为100米和200米考验的是爆发力，不用给肌肉任何喘息的机会，一口气跑到底即可，800米跑距离比较长，非常考验耐力，即便起跑不占优势，后期也可以奋力追逐。只有400米全程不能减速，不管是耐力还是爆发力，都要处于一定的水平，南非天王范尼凯克，就曾经是这个项目当中的王者。
奥运会赛场上的各种中长跑项目就是如此，亚美体育提醒各位，想要寻求刺激，可以看100米和200米，要看能力可以关注400米。
